Taping & Kinesio taping

Le tape est une bande autocollante adaptée à la peau qui permet de stabiliser une articulation douloureuse, de protéger un ligament ou de relâcher les tensions du tissus conjonctif. Cette stabilisation est passive.

Le kinesio-tape est une bande élastique autocollante. L’élasticité de kinésio-tape produit une réaction stimulante de la musculature grâce aux récepteurs sensitifs de la peau, produisant une réaction intuitive de contrôle et de stabilisation. C’est une méthode active.